Linfodrenaggio

e Terapia Manuale

Dott.ssa Veronika Dostálová

Fisioterapista

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Roma – Porta Furba – via Tuscolana, 816/C

Roma – Colli Albani – via Giuseppe de Leva, 29-31

Mi dedico alla terapia manuale e linfodrenaggio per alleviare dolore, pesantezza e altri disturbi.

Dolori muscoloscheletrici

Edemi linfatici e gambe pesanti

Sostegno alla guarigione e rigenerazione

Cura di sé

Dott.ssa Veronika Dostálová

Il mio approccio

Nella mia pratica mi concentro sui trattamenti manuali del corpo, in cui un ruolo fondamentale è svolto dal lavoro sensibile delle mani e dal rispetto delle esigenze individuali di ogni cliente.

Mi dedico al trattamento e alla stimolazione del sistema linfatico. Il linfodrenaggio manuale è una tecnica delicata ed efficace che stimola il flusso della linfa, aiuta a ridurre gonfiori e ritenzione dei liquidi, allevia la sensazione di gambe pesanti, attenua dolore e tensione, sostiene la naturale disintossicazione dell’organismo e ha un marcato effetto rilassante. È indicato in caso di gonfiori, linfedema, lipedema, dopo traumi e interventi chirurgici, in presenza di cellulite, come supporto alla rigenerazione post-sportiva e per migliorare la circolazione linfatica e l’aspetto della pelle. Il trattamento può essere mirato a gambe, viso e décolleté, addome, braccia e torace, schiena e collo. Il linfodrenaggio non è indicato in presenza di infezioni acute, febbre, trombosi, ipertensione non trattata, insufficienza cardiaca, patologie oncologiche e di edemi legati a malattie del cuore, dei reni o del fegato.

Parte del mio approccio comprende tecniche di terapia manuale mirate al trattamento della pelle, del tessuto sottocutaneo, dei muscoli, delle fasce, dei legamenti, dei tendini e delle articolazioni. L’obiettivo è sostenere gradualmente il corpo nel ritorno alla sua funzione naturale: alleviare i dolori dell’apparato muscolo-scheletrico, favorire i processi di guarigione e ripristinare la mobilità dopo traumi e interventi chirurgici. Nella mia pratica utilizzo principalmente tecniche di mobilizzazione secondo il prof. Karel Lewit. Inoltre, mi avvalgo delle conoscenze acquisite studiando la medicina tradizionale cinese, integrando la terapia con massaggi di pressione sui punti e sui meridiani di agopuntura.

Parte del mio lavoro include anche i principi della kinesiologia dello sviluppo, dove utilizzo posizioni e transizioni per mobilizzare i tessuti molli e le articolazioni. Quando è necessario integrare la terapia con una parte attiva, esercizi basati sulle sequenze di sviluppo possono aiutare a migliorare la mobilità e la stabilità complessive e possono essere adatti anche per esercizi domestici autonomi tra le singole sedute terapeutiche.

Perché la terapia manuale è fondamentale per me?

Perché il tocco è in grado di percepire anche sottili cambiamenti nei tessuti che non sono immediatamente visibili e permette di reagire con precisione allo stato attuale del corpo – modulando l’intensità della pressione, la direzione della trazione e la durata del trattamento. Questo perché nessun macchinario può sostituire il tocco umano caldo, delicato e allo stesso tempo preciso. E anche perché attraverso le tecniche manuali è possibile ripristinare la mobilità, liberare le disfunzioni funzionali, alleviare il dolore e sostenere la naturale capacità di rigenerazione dell’organismo.

Su di me

Sono una fisioterapista con oltre 10 anni di esperienza nell’ambito della valutazione funzionale e della terapia individuale dell’apparato muscolo-scheletrico.

Ho conseguito la laurea in fisioterapia presso la Facoltà di Medicina dell’Università Masaryk di Brno (2012) e la laurea magistrale presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università Carlo di Praga (2015). Sono iscritta all’Albo dei Fisioterapisti (n. 10884).

Formazione

Masarykova Univerzita

Laurea triennale in Fisioterapia

2009 – 2012

Univerzita Karlova

Laurea magistrale in Fisioterapia

2012 – 2015

Sviluppo profesionale

Linfodrenaggio manuale, corso per fisioterapisti, 120 ore (Toušková, 2022 – 2023)

Acquisizione delle conoscenze, delle procedure e dei principi necessari per l’esecuzione del linfodrenaggio manuale, incluse le corrette tecniche di presa.
Padronanza della topografia anatomica delle parti del corpo trattate con il metodo del linfodrenaggio manuale.
Conoscenza delle indicazioni e delle controindicazioni del linfodrenaggio manuale, con particolare attenzione al supporto della riabilitazione.
Utilizzo corretto della terminologia professionale nella comunicazione relativa al linfodrenaggio manuale.
Addestramento teorico e pratico delle tecniche di bendaggio e della terapia compressiva strumentale nell’ambito dell’assistenza complessiva ai pazienti con linfedema.

Stabilizzazione neuromuscolare dinamica (DNS) A, B, C, D – Rehabilitation Prague School

(Kolář, Oplatková, Truc, Veselá, Havlíčková, 2015 – 2018)

Ottenimento del titolo di Terapeuta DNS certificato (2018)
La DNS si basa sui principi della kinesiologia dello sviluppo. Il presupposto fondamentale è che la causa più frequente dei disturbi dell’apparato muscoloscheletrico sia un’alterazione della coordinazione muscolare. Questo squilibrio porta ad un aumento della tensione di alcuni muscoli, a blocchi articolari e, nel tempo, a un’usura precoce delle articolazioni, ernie discali e anche a infortuni più frequenti. Questi problemi possono essere affrontati in modo molto efficace proprio ripristinando una corretta sinergia muscolare, anche quando sono già presenti cambiamenti degenerativi, un’ernia del disco o uno spostamento vertebrale.

Tutto quello che devi sapere sulle bende compressive (Juzo USA, 2026)

Più che parole: strumenti di comunicazione per il trattamento del dolore nei pazienti (Sim, Physio-Network, 2026)

Consigli professionali per la cura del linfedema (Juzo USA, 2026)

L’importanza dell’esercizio fisico per i pazienti affetti da linfedema (Juzo USA, 2026)

Nutrizione 101 per fisioterapisti (Steele-Turner, Physio-Network, 2026)

Nutrizione per fisioterapisti: chirurgia, riabilitazione e prestazione fisica (Steele-Turner, Physio-Network, 2026)

Dolore lombare, movimento e postura… come sono correlati? (Wernli, Physio-Network, 2026)

Un framework per ottimizzare il colloquio con il paziente e i risultati clinici (Mitchell, Physio-Network, 2026)

Conoscere il Dolore: una Guida Pratica alla Terapia del Dolore Persistente (Stewart, Physio-Network, 2026)

Impatto delle Intelligenze Artificiali nel lavoro del Professionista Sanitario. Edizione ampliata e aggiornata (Cattadori, 2025)

Nuove acquisizioni in fisioterapia muscoloscheletrica (Ramponi, 2025)

Carico ottimale per la rottura e la tendinopatia del tendine d’Achille (Grävare Silbernagel, Physio-Network, 2021)

Prescrizione dell’esercizio nella riabilitazione sportiva (Willsey, Physio-Network, 2021)

Valutazione e gestione del dolore radicolare (Jesson, Physio-Network, 2021)

Sindrome da conflitto femoro-acetabolare (FAI) (Kemp, Physio-Network, 2021)

Ritorno allo sport (Arundale, Physio-Network, 2021)

Dolore femoro-rotuleo (Robertson, Physio-Network, 2020)

Corso di primo soccorso (ZDrSEM – Schnablová, 2019)

Terapia complessiva dei trigger point e inibizione muscolare globale (Bitnar, 2017)

Introduzione allo studio dei massaggi Tuina (SINBIOS – Lukeš, 2017)

Nozioni base di fitoterapia – MTC (SINBIOS – Bendová, 2017)

Localizzazione dei punti di agopuntura – MTC (SINBIOS – Bendová, 2017)

Seminario introduttivo alla diagnostica del polso – MTC (SINBIOS – Kocián, Schwarzová, 2017)

Terapia del reflusso gastroesofageo e di altri disturbi funzionali dell’esofago (Bitnar, 2016)

Terapia complessa della cintura scapolare (Bitnar, 2016)

Riabilitazione dei pazienti con disturbi vestibolari (Čakrt, 2016)

Relazione tra i movimenti respiratori e la postura (Čumpelík, 2016)

Tecnica miofasciale a punti (Beran, 2016)

Spiral stabilization – A, B (Smíšková, 2015)

Fondamenti teorici della medicina tradizionale cinese – MTC (SINBIOS – Bendová, 2015)

Postura centrata nel contesto della chinesiologia dello sviluppo A, B (Fischerová, 2012)

Chinesiologia – patochinesiologia dell’arto inferiore e del piede (Palaščáková Špringrová, 2012)

Fisioterapia della funzione secondo Clara Lewitová: Forma – funzione – facilitazione (Holubcová, Maryška, 2013)

Shiatsu: corso base (Havelková, 2013)

Riflessologia plantare (Inprov Brno – Dokulilová, 2007)

Tai chi, tradizionale esercizio cinese per la salute (Forst, 2006)

FTVS UK: Metodo PNF (Holubářová)

FTVS UK: Fisioterapia della funzione secondo Clara Lewitová: Movimento e stabilità (Král)

LF MU: Tecniche miofasciali e di mobilizzazione

LF MU: Massaggio classico e riflessologico

Partecipazione passiva a congressi

Congresso internazionale di kinesiologia dello sviluppo (Olomouc, 2014)

Primo congresso internazionale specialistico a Praga sul tema della medicina osteopatica (European istitute osteopathy – B. Lanta, D. Franzone, S. Scalia, A. Scalia 2014)